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增强免疫力用艾灸的方法，最常选用的三个穴位是关元、腰阳关以及足三里。1、关元穴：关元穴是在肚脐下的三寸，过中指的第二指间关节或者叫近端指间关节，画一条水平线，这个宽度是自身的三寸，从肚脐往下三寸的位置就是关元穴。这是第一个穴位，是任脉上的穴位；2、腰阳关穴：第二个穴位是位于督脉上的穴位，叫做腰阳关穴。腰阳关穴是在第四腰椎棘突的下缘，髂嵴离系裤腰带的位置非常近，双侧髂嵴，也就是髂骨的最高点连线，一般是平第四胸椎棘突，找到第四胸椎棘突以后，其下缘就是腰阳关穴；3、足三里穴：腰阳关穴是足阳明胃经的穴位，让病人坐位屈膝九十度，可以摸到一个非常明显的骨性标志，就是髌骨，髌骨以下就是髌韧带，在髌韧带的外侧有一个凹陷是犊鼻，犊鼻下面的三寸就是足三里穴。