发布时间:2023-05-30
张晓伟副主任医师
河北省人民医院营养科
对于脾胃功能正常的人,葡萄籽是能够吃的。因为葡萄籽当中含有丰富的膳食纤维,如果脾胃功能正常,通过吃葡萄籽补充膳食纤维,能够很好的机械性刺激肠道的蠕动,发生便秘的机会就会下降。而且吃葡萄时如果不吐葡萄籽,能够很好地调整肠道微生态,肠道菌群正常,能够很好地自给体内免疫物质的生成。因此对于脾胃功能正常,但是抵抗力下降的人,如果在吃葡萄时不吐葡萄籽,就能够很好地通过摄入膳食纤维,而提高机体的免疫力。但是脾胃功能不好的人,比如有胃炎、胃溃疡、肠溃疡的人,在吃葡萄时,葡萄籽尽量不要吃。因为葡萄籽当中的膳食纤维,能够损伤炎症面或者溃疡面,进而加重疾病的病情。因此吃葡萄究竟能不能吃葡萄籽,关键要看每一个人的脾胃功能是否正常。
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