发布时间:2023-03-13
贾百灵主任医师
河南省人民医院消化内科
肚子空腹胀气在医学上称为腹胀,常考虑与消化系统疾病、精神因素、其他疾病等原因有关。1、消化系统疾病:最多见的是消化系统的问题,如慢性胃炎、胃溃疡、慢性胰腺炎、慢性胆囊炎、胆囊结石、胆囊术后功能性消化不良、炎症性肠病、幽门螺杆菌感染、肠道菌群紊乱、胃癌、结肠癌等。一般是吃进去的食物不能被消化酶充分地消化和吸收,停留在肠道内时间过长,导致肠道菌群紊乱,产气杆菌和腐败菌增多,食物残渣被肠道中腐败菌分解产生大量的腐败气体,从而出现腹胀不适的感觉;2、精神因素:另外跟一些精神因素也有关系,如过度的焦虑、紧张、压力过大、睡眠不足等情况;3、其他疾病:如果患有糖尿病、甲状腺功能疾病等疾病,有可能出现腹胀。在平时的饮食上,要注意避免吃不易消化的食物,如大鱼大肉等,吃容易消化的食物,如面汤、面条等,少吃辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒、大蒜等。此外可以多吃消化酶、健胃消食片、双歧杆菌、乳杆菌等,缓解腹胀的症状。
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