发布时间:2023-12-29
徐艳娟副主任医师
广州市花都区人民医院妇科
上曼月乐环之后胖了20斤,取下曼月乐环之后能否再瘦,具体如下。1、和敏感程度有关:要看自己对曼月乐环取出之后的敏感程度。曼月乐环本身是含有孕激素,一般孕激素不会导致水钠出现潴留的现象。所以取了绝育环之后,就看个体差异,是否会出现体重的下降;2、和日常生活有关:取了曼月乐环之后能否体重下降,也跟自己在饮食上、在日常生活中是否运动有直接关系,比如在饮食上要给予一定的节制,以清淡饮食为主,不要吃高热量、高脂肪的食物,像巧克力、蛋糕或者油炸的食物等,都可能导致脂肪堆积,从而引起体重的增加。另外,也要通过运动进行减肥,而运动一定要科学的运动,不要过于激烈的运动,以免对肌肉造成拉伤等。每天要进行慢跑,或者用呼啦圈、游泳,在进行运动之后,使体内的脂肪消耗,达到减肥的目的。
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