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伤食腹泻时，处理方法如下：1、可以休息，暂停进食，多喝水，以补充电解质，其他的固态饮食可以暂时禁食。另外可以选择服用藿香正气水、枫蓼肠胃康等中成药进行调理；2、伤食泄泻，不要刻意止泻。因为饮食所伤，肠道积攒的食物过多，腹泻后很快症状能够缓解。但是水样泻很严重、反复出现，应注意补充水分、电解质，可以吃思密达，又称蒙脱石散，涩肠止泻。视情况而定，不一定刚开始腹泻，即开始使用，否则伤食不容易缓解，称为邪无出路、闭门留寇；3、注意饮食要清淡，不要冷热交替，伤食泄泻通常是饮食不注意所导致，注意避免。