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反流性咽喉炎症状最严重的时间是夜间睡眠时，因为夜间睡眠时交感神经兴奋，会刺激胃酸分泌旺盛，加重反流性咽喉炎对咽喉部的刺激，表现为咽喉部症状加重。另外，夜间卧位睡眠时，由于体位的影响，胃食道反流更容易刺激到咽喉部，所以夜间症状最严重。反流性咽喉炎是因为胃部的疾患导致的胃内容物及胃酸反流至食道上括约肌上的咽喉部，胃内容物刺激咽喉部的黏膜而出现一系列的炎性表现。患者表现为咽干、咽痛、咳嗽、声音嘶哑、咽部烧灼感、咽部异物感，并伴有胸骨后的疼痛、反酸、恶心、呕吐等症状。在预防上，首先这样的患者应清淡饮食，禁食辛辣刺激性食物；控制烟酒及肥胖，减肥、减脂，避免高糖的摄入，以及注意少喝浓茶、少喝咖啡；每餐7成饱，饭前、饭后注意适度活动，饭后注意直立；睡前2-3个小时避免用餐，养成良好的饮食生活习惯，能避免反流性咽喉炎的发生。