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更年期指激素水平突然下降以后，人体出现不舒服的反应，叫更年期综合征，因激素水平变化所致。不管年龄多大，激素都会影响身体的状态，比如35岁，这时候突然激素水平下降，正常的激素水平消失或者明显减弱，就会出现更年期的症状，如烦躁、出汗、失眠、多疑、情绪不稳定、爱发脾气、腰酸腰困等。 正常女性的更年期会在45岁以后，激素水平会发生变化，但现在的人营养状况比较好了，绝经的时间后延，通常都到51-52岁才开始出现月经不准，激素水平变化比较快的情况。整体出现更年期的症状是在45-55岁，这种情况比较多见。但是也有人即使闭经5-6年后，仍然有潮热、盗汗症状，这些症状也是更年期的症状，可以延续，如50岁闭经，50岁之前10年，50岁之后的10年都会出现更年期的症状。 所以更年期出现的年龄比较宽泛，40-60岁都可能出现，多见于50岁左右，只要有以上症状，应该到医院查激素水平，选择性用药物进行治疗。