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宝宝如果受热，可能有出汗、烦躁、出痱子等症状，具体如下：1、出汗：宝宝出汗、脸部泛红，部分小孩即便不热，刚入睡的时候也会出汗，但是家长会发现宝宝睡着和醒着都出汗；2、烦躁：宝宝觉得太热会烦躁，并且拒绝吃奶，即吃奶时要费很大劲，若房间较热，就会抗拒吃饭；3、出痱子：宝宝的皮肤较娇嫩，在不容易通风、不容易通气、比较捂着的地方，容易长痱子；可通过温度表判断屋内温度，宝宝适应的温度应该以妈妈、爸爸这类年轻人为标准，老人一般怕冷，较为不怕热。小孩冬天最适合温度是20℃-23℃，夏天为24℃-26℃。进行室外活动时要给孩子要带遮阳伞，不要让孩子暴晒，因为小孩对热较敏感，暴晒容易造成孩子中暑、脱水，影响孩子的健康。