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颈部疼痛推拿后注意事项有哪些

发布时间:2021-01-04

汪凡副主任中医师

浙江省人民医院针灸推拿科

视频内容

大部分患者因为颈部疼痛进行推拿治疗,理筋手法与正骨手法两类手法同时操作,患者症状改善明显。所以症状缓解以后不等于治愈。因为大部分颈部疼痛都是由长时间姿势不良与工作环境不良引起,所以生活工作习惯要注意改变,避免长时间伏案工作,避免保持一个姿势时间过长。如果姿势不改变,一段时间以后症状复发,患者又要到医院进行推拿。所以经过正规治疗以后只要注意生活工作习惯,一般无需再次治疗。治疗以后受凉导致症状加重,颈部疼痛感更加明显,所以保暖较为重要。 此外,颈部疼痛经过推拿治疗以后症状明显缓解,但患者应注意加强体育锻炼。颈背部肌肉力量不能得明显提高,可能会复发。患者若不注意姿势、生活习惯、工作习惯,疼痛会反复发作。所以经过推拿治疗症状缓解以后,患者应多参加体育运动,例如打羽毛球、篮球、网球、游泳等,经过体育运动以后症状不会复发,达到完美治疗效果。

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