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运动过量会有哪些表现

发布时间:2022-02-25

徐珊珊主任医师

哈尔滨市第一医院急诊科

视频内容

患者出现运动过量,会有明显的多系统、多脏器功能表现,常见分析如下:1、运动系统表现:患者运动过量后,会有四肢乏力、周身疲劳、疲惫的症状,如果患者在运动中未及时补充水分,比如运动型功能性饮料,运动量过多后,会有四肢疲劳、四周肌肉酸疼,尤其是经过24小时以后,肌肉酸疼的感觉会明显加重;2、消化系统表现:患者运动量过大会刺激到消化系统,导致患者出现一过性没有饥饿感,此时血糖会一过性升高,随后经过6-8小时胃肠道排空,又会有明显的饥饿感,此时会由于运动量过大,导致食物的消化、吸收出现继发性代谢困难,容易出现继发性食物吸收过快;3、循环系统表现:运动时心脏负担和负荷增加,心肌收缩力增加、心脏传导速度加快,心肌细胞的耗氧和供血的速度被动性增加,因此患者会有胸闷、气短、气喘、气促以及心前区不适的症状,某些患者还会伴随头晕、头疼等表现。

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