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肺炎是一种常见的呼吸道感染性疾病。在日常生活中，可以通过以下的简单步骤，判断自己是否感染了肺炎：1、易感因素：评估自身是否具有感染的易感因素。如果本人或家人近期有劳累，或者出现受凉，比如洗澡、运动以后全身出汗，没有及时擦拭、清洗，机体抵抗力比较弱。或者在近期免疫功能比较低下的情况下，容易诱发肺炎的发生；2、临床症状：需要观察自身的症状有哪些，肺癌最为常见的症状包括发热、全身乏力、咳嗽以及咳痰。对于肺癌患者的痰液，一般表现为黄黏痰。在严重情况下，如果出现痰中带血、胸闷、气短，甚至呼吸困难的情况，建议及时到医院就诊。患者来到医院以后，通常会完善血常规、炎症指标以及胸部影像学在内的一系列检查，对患者进行明确的诊断。