发布时间:2023-07-11
张闻多主任医师
北京医院心血管内科
目前临床上见到血压低的病人,最常见的是年轻女性。年轻女性的特点就是体重比较低,都不到90kg,测血压都80mmHg,低压才60mmHg,为了怕胖,通常吃得比较少,喝水也比较少。还有一部分是老年人,低血压和饮食不相关,但是有的吃的食物会导致血压反射性降低,此种叫餐后低血压,也比较常见。在有些老年人发病的过程中,也发现很多老年人也会出现餐后低血压的情况。但治疗上而言,两者还是有比较相同的部分,就是不能低盐、低脂饮食了。要适当多摄入盐分,多喝水,对餐后低血压可以少食多餐,减少食物的刺激引起的反射性低血压,可以适当地避免久站,增加锻炼、增加体重。如果长期久站,可以试试穿着弹力袜,有时也能够减少血压低的发生。
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