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小腿酸痛怎么快速消除

发布时间:2023-04-11

李力卓主任医师

首都医科大学宣武医院急诊科

视频内容

小腿酸痛的快速消除,根据原因有所不同,可能由于生理性或者病理性引起,具体处理如下:1、生理性:通常可以用温水泡脚,促进下肢的血液循环,同时通过升温的方式,增加血液的流动速度。在泡脚后再将水再加深,小腿也泡在里面,此时观察能否进行缓解。需要明确小腿酸痛主要原因,如果是长期行走导致,采取上述的方式,并且给予一定按、揉,手法比较轻并避免时间过长,可以按压或者周围的穴位 ,同时还可以进行烤电等治疗,可以逐渐缓解;2、病理性:如果由于腰间盘突出或者梨状肌综合征卡压造成,必须到医院明确诊断,明确此类疾病要考虑手术,对原发疾病进行处理。

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