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口腔溃疡俗称口疮。口疮可以食用富含维C、质地软、刺激性弱水果，例如猕猴桃、柚子、芒果、苹果、梨等。对于口疮愈合存在一定帮助，但不是对所有口疮都有效。口疮存在多种原因，包括营养因素例如偏食或节食导致的营养不良，尤其缺乏微量元素，例如锌、铁、叶酸或维生素B12能够导致免疫力降低，增加口疮发生可能性。此时仅食用水果，口疮不能好转，还需要食用瘦肉、海产品、鸡蛋、绿叶蔬菜等。除营养因素外还有其它因素例如局部创伤、精神因素、免疫功能、遗传因素、全身疾病等也可导致口疮。所以对于反复发作口疮需要明确病因针对病因进行治疗。