发布时间:2021-07-16
赵晓东主任医师
北京医院妇产科
孕妇可以右侧卧睡觉,临床上孕妇右侧睡与左侧睡的区别并不显著。理论上孕妇左侧睡更好,因为在孕晚期,孕妇的子宫通常发生轻度右旋,左侧睡可以一定程度缓解子宫右旋。孕晚期随胎儿增大,需要侧卧位睡觉,左侧卧位或右侧卧位睡觉均可,但不建议孕妇平卧睡觉。孕妇平卧睡觉时,胎儿会直接压迫孕妇下腔静脉,导致静脉回流减少进而导致心输出量减少。心输出量减少便会导致胎盘血供减少,进而诱发宫缩,而且胎盘血供减少有时可能导致胎儿宫内缺氧。所以在孕晚期,孕妇应尽量避免平躺睡觉,理论上左侧卧位更好,但实践方面左侧或者右侧睡觉的区别并不大。
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