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婴儿打嗝的主要原因是受凉或者吃母乳时吞进很多的凉空气，以及换尿布、洗澡的时候肚子受凉，造成膈肌痉挛，从而出现打嗝。打嗝的时候，可以一口气打好多次，让家长感到非常紧张、担心，实际上通常打嗝是良性的状态。止住膈肌痉挛的方法也很多，如逗孩子笑一下或者哭一下，都可以止住打嗝，还有喝一口热水、热奶，也可以止住打嗝。平常预防膈肌痉挛的方法就是注意在喂奶、换尿布或者洗澡的时候，不要受凉，这样就不会发生膈肌痉挛。家长在这些方面要采取一些措施，比如喂奶的时候，奶的温度要保持适宜的温度，换尿布的时候要注意肚子保持温暖，不要都晾开。另外婴儿打嗝是良性过程，随着长大会逐渐得到很好的控制，所以家长不要担心。