视频内容

尿酸高的患者可以食用很多水果，在饮食上尿酸高患者主要限制摄入高嘌呤类食物，因为尿酸是嘌呤的代谢产物，所以经常建议高尿酸血症患者少吃动物内脏、海产品、猪肉、牛肉、羊肉，主要是减少外源性嘌呤的摄入。尿酸高的患者在水果方面并没有太大禁忌，但是要考虑一点，高尿酸血症属于慢性代谢性疾病，这类患者通常会存在超重或肥胖问题，容易合并有高血压、高血糖、高脂血症，因此建议选择水分多、糖分少的水果，如梨子、桃子、苹果、樱桃、草莓等。糖分较高的水果要小心食用，例如枣，枣子含糖量较高，且升糖指数较高，所以食用时要控制数量。尿酸高的患者除了要进行饮食干预，平时生活中也要增加运动，因为对于超重和肥胖的高尿酸血症患者，如果通过运动来减轻体重，对于控制高尿酸血症有很大帮助，最重要的是应该由医生进行评估，是否需针对高尿酸血症的患者加用药物进行治疗。