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血糖主要来源

发布时间:2023-05-06

刘泽灏副主任医师

中南大学湘雅医院内分泌科

视频内容

血糖的主要来源有以下三个:1、食物:像含淀粉类的食物,主要到身体里面就是碳水化合物,通过酶的分解,就能够变成葡萄糖,然后吸收入血;2、身体里面储存的糖原:通过分解也能变成葡萄糖,而这个糖原,其实也是每天身体所摄取的葡萄糖用不完,就会以糖原的形式储存起来。糖原储存主要是在肌肉和肝脏里面,肌肉的糖原是负责身体紧急情况,或者是短时间需要大量葡萄糖的时候,有起始糖原供应。而肝糖原它是晚上大约有十个小时左右没有能量摄入,就是由肝糖原不断地分解,提供葡萄糖;3、其他储能的物质:像蛋白质和脂肪,通过发生化学反应变成葡萄糖。这个就是葡萄糖的三种主要来源,平时用的最多的最主要的来源,还是用食物直接吃,获得葡萄糖,富余的就是变成糖原。再加上到了一些更需要用糖的时候,就会动员蛋白质和脂肪,来向身体供能。

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