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脑梗塞康复包括以下三方面：1、预防脑梗复发：避免脑梗再发，首先是治疗基础疾病，如高血压、糖尿病，抽烟、喝酒等，要戒烟戒酒，控制好高血糖尿病，同时用一些预防脑梗的药，包括阿司匹林、阿托伐他汀等，可以预防脑梗再发，降低其概率；2、调整饮食、生活、运动习惯：适当运动，每天0.5-1个小时，饮食要低脂、低糖、低盐，吃优质蛋白，低脂即减少脂肪，吃瘦肉、鸡鸭肉等，可以改善血液中脂肪水平，低盐则可以降低血压，低糖可以控制糖尿病；3、康复训练：包括作业训练，认知、精神、心理方面主要通过认知作业进行康复，同时活动康复，如果不严重，只要进行快走、慢跑的运动，即可得到康复锻炼。如果是比较严重的瘫痪，则要通过器械辅助的康复训练，包括可穿戴器械来进行肢体运动康复等。