发布时间:2021-09-08
刘正新主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院消化内科
蜂蜜是药食同源的食物,具有润肠通便、解热消炎的作用。无论采用何种饮用方式,一般都能治疗便秘,但需注意饮用量、方式、时间。对于没有糖尿病的患者,饮用量一般没有明显限制,如一次饮用10ml,一天饮用3次,建议饭前摄入蜂蜜。如果蜂蜜过甜,口味不合适,也可以用蜂蜜冲成蜂蜜温水,除有润肠通便作用外,同时可增加每日饮水量,也能帮助缓解便秘。此外,需关注饮用蜂蜜水后的自身感受,如果饮用后便秘缓解且不出现其他症状,则可以继续饮用。如果饮用后症状没有改善或出现其他症状,需及时就医,排查其他器质性疾病导致的便秘,应及时进行治疗,以免耽误时机。
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