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发烧即发热。小孩子出现受凉、发热在临床上还比较多见，家长可以采取以下几个方法来帮助小孩子：1、多喝水：可以给小孩子多喝温的白开水，因为小孩子着凉、发热大多是病毒感染所引起，多喝温的白开水有利于补足体液，同时也有利于病毒、毒素排出；2、不要吹风：小孩子由于受凉而导致感冒，不要再把小孩子放到风口上吹风，或者吹风扇，在护理上要更加精心；3、饮食清淡：病毒感染一般都是自限性的过程，不需要特殊的抗病毒治疗，通常3-5天就能够自行降至正常，所以家长不必过于担心。饮食上要注意给小孩子多吃清淡、易消化的食物；4、物理降温：比如用温水毛巾擦拭小孩子的额头、手心、脚心，必要时可以洗温水澡，也能使体温快速降至正常。