发布时间:2021-12-21
张宇副主任医师
北京中医药大学东直门医院脑病科
失眠看中医,有一定作用。中医有多种方法治疗失眠,如中药,中医将失眠分为较多类型,不同类型选用不同中药组方,针对各种病人进行治疗,如耳穴压丸,用王不留行籽按压耳部穴位,每天简单挤按,可刺激穴位和血液循环,对睡眠起到较好的帮助作用。用中药汤剂泡洗,也可以极大改善和缓解疲劳感,从而放松心情,改善肌肉紧张,同时使气血达到较平缓的状态,避免因血管、神经过于紧张而难以入睡。同时还有按摩、针灸、药物熏洗、泡洗等方式,都可以有效改善失眠。
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