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乳房下面疼痛要明确疼痛来自于乳腺或胸肌，是炎症性疾病或肿瘤性疾病。乳房是女性重要的第二性征，但是除了乳房之外，在胸前还有乳房下方的肋间肌、肋骨以及胸膜等，任何一个部位出现损伤、炎症性疾病或肿瘤性疾病，乃至乳腺的腺体增生，均可以导致乳房的疼痛。患者出现乳房疼痛时，应当观察疼痛部位的皮肤，是否出现发红、发热、硬块等炎症表现，尤其是哺乳期女性当出现上述症状时，要考虑是出现淤乳或者乳腺炎。对于患者早期淤乳主要通过局部按摩、理疗促进乳管疏通，乳汁淤积解除，局部的疼痛和炎症改变也会很快缓解。乳房下方的疼痛也有可能和肋间肌肉的劳损有关，但是疼痛一般会随呼吸运动停止，症状明显缓解。如果乳房的疼痛和月经周期有关，要考虑适合与乳腺增生相关。出现乳腺增生要注意保持良好的乐观心态，并且有充分的睡眠，激素平衡，乳腺增生的症状也会明显缓解。