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现代社会出现腰扭伤情况比较普遍，据美国统计，在美国成年人有40%的人出现过腰痛，在腰痛人群当中，有很多人就会出现急性腰扭伤。 急性腰扭伤首先不是如何治疗，应该诊断明确，应该到正规骨科做诊断。诊断很容易，就是有明确的外伤病史，突然腰部剧痛，甚至活动受限，在这种情况下，到医院排除一下骨折，就是拍个X光片，如果没有明确的腰椎脱位或者骨折情况下，几乎都是腰扭伤。 但是是否有椎间盘突出，是否有椎管狭窄，还需要CT和核磁诊断。最简单明确的诊断是有明确外伤史，腰部突然活动受限或剧烈疼痛，到医院做相应诊断，医生通过手法治疗之后，比如椎间关节紊乱的情况，做手法治疗几乎很快就能得到缓解。 所以应该告诉病人，一旦出现腰部扭伤情况下，应该马上到相应医院做诊断和治疗。