发布时间:2021-10-11
刘涛副主任医师
湖北省中医院老年病科
三伏天血压低通常与天气炎热等情况相关,俗称的热胀冷缩有一定道理。三伏天热量增加,通常使血管舒张。此外,三伏天由于炎热天气导致出汗等情况,造成血容量降低,也可出现血压适度降低。所以对于暑期而言,血压通常容易控制,此时需要适当减少降压药物应用的种类、数量、剂量等。另外,三伏天血压波动的类型,也出现相应变化。晚上常由于睡眠较晚及夜宵等情况,造成反杓型高血压状态。通常表现为白天血压尚可,夜晚血压升高。此时需要规律饮食、作息,从而避免血压过幅波动,避免靶器官功能及器质性的相关损害,避免对于预后及生活质量的严重影响。对于三伏天,可以适当减少药物使用,做部分生活上的储备。比如做呼吸操等,以锻炼肺活量,提升肺功能,还可适当运动控制体重,从而辅助降血压。
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