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儿童体虚多汗主要分为两种，即肺气虚、脾气虚，推荐进食以下食物： 1、肺气虚：主要可以进食益肺补气、药食同源的食物，包括茯苓、白术、黄芪、党参，如黄芪党参汤或茯苓白术汤，或者四神汤，均有益肺健脾作用； 2、脾气虚：患者也会出汗，需着重于调理脾胃，脾为肺之母，如果脾胃壮实，肺气比较强壮，汗则不易出，所以也可选用淮山药做淮山药排骨汤。也可选择中药进行调理，如四君子汤、六君子汤，最终达到益肺固表的作用。 如果小儿体虚，患儿不太方便服药或中药口感偏差导致服药困难，也可以选用小儿推拿手法。肺气虚，则选择肺经的穴位，如可以进行肺经的按摩、揉太渊穴，或直接艾灸太渊穴、肺俞穴。如果以脾虚为主，可以艾灸、按揉足三里穴，并且可以艾灸肚脐及中脘穴。