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失眠是不是一定要服用药物，要看失眠的原因。如果是由于时区变化、倒时差的原因导致失眠，可以使用褪黑素类的药物帮助改善。如果失眠跟环境的改变有关，可能需要对环境做调整，如果周围环境不够安静，可能需要做改变。如果不是上述问题，最近由于一些情况出现失眠，短期情况下也可以服用安眠药物。安眠药又分为短效的药物和中长效的药物，对于入睡困难的患者，更适合服用短效安眠药，如马来酸咪达唑仑、酒石酸唑吡坦、扎来普隆等。如果早醒及夜间睡眠经常中断类型的失眠，可能需要服用中长效的安眠药，如现有的奥沙西泮、艾司唑仑等。针对不同的失眠类型，选用的安眠药也不同，而且剂量也需要遵医生的医嘱进行服用。