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退烧临床指退热，一般宝宝出现发热，体温达到38.3℃，大多是感染导致，如病毒、细菌感染，此时为帮助宝宝退热，可以采取以下措施：1、衣服适当减少：要注意宝宝的衣服要适当减少，给宝宝穿的衣服和盖的被子都不要过厚，要给宝宝领口解开，以利于体内热量散发；2、多喝水：要给宝宝多喝水，尤其是多喝温的白开水，有利于补足体液，同时也促进病原体毒素排出；部分宝宝的发热，与脱水有很大的关系，称为脱水热，所以补足水分，本身对于退热至关重要；3、物理降温：也可以给宝宝进行物理降温的方法，如可以用温水毛巾，擦拭额头、颈部、手心、脚心，非常有利于热量散发，必要时也可以洗全身的温水澡，也能使体温快速下降。