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晚上磨牙的常见原因如下：1、精神压力大：可能患者工作压力大、紧张，可以尝试性地交代患者较少压力，睡觉时可以服用助睡眠药物；2、咬合关系差：可以进行牙齿矫正，严重夜磨牙的矫正风险比较大，患者需与医生沟通好；3、口腔疾病：龋病、冠周炎等，要治好蛀牙，拔掉反复发炎的智齿；4、肚子里面有蛔虫：通常发生在小孩子身上，可以服用蛔虫药。不能100%确定晚上睡觉磨牙的原因，需通过尝试性治疗，目前原因并不确切。以上治疗效果不好时只能对症治疗，而不是对因治疗，要保护牙齿和关节，去口腔科做颌垫，睡觉时戴着，磨牙时磨不到牙齿，磨的是颌垫，而且通过有颌垫能减轻下颌关节的压力，减少颞下颌关节损伤。