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婴儿居室内的湿度最好保持在45%-65%，这是婴儿居住最适宜的湿度，原因具体如下：1、湿度过低：湿度过低也就是室内过于干燥，通常婴儿呼吸道的分泌物比较干，导致鼻痂或者是痰痂阻塞呼吸道，出现鼻塞等症状。要给婴儿及时地喷生理盐水，吸取出来，并且调整室内的湿度，保证呼吸道黏膜上皮的完整性。因为湿度过低，通常会导致婴儿出现明显不舒服，呼吸道黏膜的完整性也会受到破坏，容易受到感染，容易患有反复的呼吸道感染。但是如果婴儿居住在南方，一般气候湿度相对比较大，通常不存在上述情况。但是如果在北方，尤其是冬季，通常湿度难以达到45%，所以婴儿有的时候会出现反复呼吸道感染；2、湿度过大：通常对婴儿也有影响，会使婴儿比较容易出汗，如潮湿会导致容易起皮疹、湿疹等情况。所以婴儿居室内的湿度对婴儿比较关键，最好调整在45%-65%才比较合适。