发布时间:2019-07-22
吴小燕副主任医师
海南医学院第二附属医院心血管内科
轻度高血压主要是指一级高血压,即收缩压是在140-159mmHg,舒张压是在90-99mmHg。部分患者的高血压是不需要吃降压药的,可以通过改善生活行为进行治疗。例如肥胖患者,可以通过减轻体重方法来缓解高血压;还可以减少盐摄入,即饮食清淡,不要喝酒,并增加运动,避免熬夜。良好生活行为可有利于稳定血压水平,改善血管损害,提高心血管适应调节能力。另外,轻度高血压还可以进行降压治疗,例如可以选择作用不是很强的降压药,但是这种情况需要在医生指导下选择用药。
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