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儿童退热的方法要根据所测量的体温来决定，一般分为物理降温和化学降温两种方法。在一天当中体温不是一成不变，而是有一定规律，上午的时候体温会稍微低一点，下午的时候体温略高，到晚上体温就会更高，尤其是在感冒、发烧的儿童。这时家长会发现一到下午，孩子体温可能就38-39℃，到晚上尤其是睡着以后，体温突然增高到39℃多甚至40℃。这时要看儿童的体温情况，选择以下方法：1、化学降温：指服用药物降温，退烧药常用的是美林和泰诺林，两个药物可以交替使用。服药以后，半个小时开始降温，1个小时会出现明显降温的表现，比如体温39.5℃时，晚上10点钟吃药，可能10-11点的时候体温开始降，降到38.9℃左右，再过1-2个小时，12点左右降到38.1-38.2℃，但是不会降到正常体温36℃多。病程未到时，不要强行降温到36℃多，只要不维持在长期的高热状态，体温总在39℃多的状态对身体不好，容易出现高热惊厥。体温如果从39℃多甚至40℃，退到38.1-38.2℃就较好，可能38.1-38.2℃维持1-2个小时，到夜里3-4点钟又上去，换一种退烧药接着吃，也要0.5-1小时才会起作用；2、物理降温：退烧的时候都会表现出晚上的体温比白天稍微要高，如果化学降温效果不好，持续在39℃不下来，可以交叉配合使用物理降温的方法，像酒精擦浴 、温水洗澡等。