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眼睛的近视度数测量，需要经过以下常见步骤： 1、小瞳验光：判断近视的方向性、大概度数；2、散瞳验光：进行规范的散瞳验光，让眼睛的肌肉完全放松，明确准确的度数；3、复性小瞳验光：瞳孔缩回后，需要进行复性小瞳验光，明确既准确又舒适的度数。对于成年人，进行小瞳验光即可，成人是否散瞳，成人的调节力减弱，对验光结果影响小。对于成年人，需根据用眼习惯和度数及进行调整。如果成年人的裸眼视力为0.6、0.8，只有100度左右的近视，根据用眼习惯决定是否需要矫正。如果成年人高度近视，可以轻度欠矫，达到看近比较舒服，看远够用即可，儿童需经过以上步骤。