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眼睛揉肿后需要避免再次揉眼睛，同时可进行热敷治疗，促进水肿吸收，还需要根据主要原因进行对症处理，具体如下：1、视物疲劳：如果为眼睛疲劳引起眼睛不适时，患者可以通过进行眼保健操、避免揉眼睛等方式，缓解眼睛肿胀；2、过敏：如为过敏引起，患者眼睛可出现瘙痒症状，此时揉眼睛可加重瘙痒感觉或者疼痛感觉代替瘙痒感觉，加重肿胀和过敏反应。此时可以使用冷水洗脸，刺激眼睛周围皮肤，去除过敏物质，避免过敏反复刺激。同时可以给予患者抗过敏药水，比如色甘酸钠类药水治疗过敏。如果可以控制过敏症状，则不会产生揉眼睛，从而避免眼部肿胀。