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脑血管一旦堵塞会出现脑梗死，特别是中老年人，一定要预防脑血管堵塞。要从以下几个方面注意： 1、有高血压、糖尿病的病人，一定要进行二级预防，平时坚持服药，服用抗高血压病药、治疗糖尿病的药物； 2、清淡饮食，避免吃太油腻的食物，避免体内血管油脂太多出现血管堵塞； 3、进行适量的体育锻炼，有利于血管疏通； 4、一旦血管堵塞，病人出现症状，要及时到正规医院进行治疗，治疗恢复以后，要进行二级预防，避免脑血管再次发生堵塞。二级预防如服用抗血小板药物，服用预防斑块形成药物，有利于促进原有疾病的疗效巩固，避免再次发生脑血管堵塞。