发布时间:2019-07-16
张学强主治医师
银川市第一人民医院耳鼻喉科
慢性咽炎的预防主要是改善生活习惯以及戒掉不良的生活嗜好,减少有害物质的吸入,具体如下: 1、可以通过饮食调节,改善不良的生活习惯。不良的饮食习惯是导致慢性咽炎的主要原因,预防应该从饮食调节开始,合理的饮食,应从合理的烹调开始,食物在烹调时能保存更多的营养素。切忌暴饮暴食,不要吃煎炸、油腻的食物,戒烟戒酒,不吃生冷、过热、过硬以及过咸的食物; 2、加强体育锻炼,以增强体质,防止感冒; 3、改善生活以及工作环境,减少公害、保护环境也是预防慢性咽炎的重要措施之一,尽可能远离粉尘等环境。
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