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氟是人体必需的微量元素之一，除了防龋以外，还可对机体代谢产生一定积极的影响。适当的氟对人体有利，当摄入适量的氟，氟化物会维持牙齿的健康。定期涂氟是预防龋齿的有效办法，但如果只是简单的涂氟，并没有进行很好的刷牙、保持口腔卫生，涂氟的作用就微乎其微。通常认为如果孩子能够保持良好的口腔卫生，每天有效的刷牙，在摄入适量的、少量的甜食，定期看牙医的情况下，适当涂氟是预防龋齿的有效办法。