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老人膝盖骨质增生怎么办

发布时间: 2019-07-03

王志伟副主任中医师

河南省洛阳正骨医院(河南省骨科医院)东花坛院区运动医学科、关节镜科

视频内容

老人膝盖骨质增生的治疗方法如下: 1、关于运动量及运动方式,减轻膝关节的负荷,尤其是垂直负荷和旋转负荷,可减轻膝关节的退变速度和程度,受累关节应避免过度负荷。膝关节应避免长久站立、跪位及蹲位,尤其减少反复蹲下、站起、登山、上下楼梯等运动,必要时利用手杖、步行器等协助活动。部分运动方式如游泳、阻力不大的固定自行车、太极拳等,可以促进肌肉的协调运动和肌力的增强,对于延缓退变、减少疼痛等症状有利; 2、肥胖患者应减轻体重; 3、应注意加强关节周围肌肉的力量性锻炼,比如直腿抬高等股四头肌肌力练习; 4、物理治疗:如超短波或者使用长波、激光等对骨刺进行照射处理,并且每天用热毛巾进行热敷处理,也可进行下肢牵引等; 5、中医治疗:给予疼痛的部位适度的推拿、拔罐治疗、针灸、小针刀等; 6、药物治疗:包括应用乙酰氨基酚、非甾体类消炎药、氨基葡萄糖、双醋瑞因、透明质酸钠、桃仁膝康丸、舒筋活血祛痛膏等; 7、合并半月板损伤、游离体的应给予关节镜手术治疗,重度保守治疗无效的患者可行关节置换手术。

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