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蹲不下去只是因为太胖了吗

发布时间:2019-06-29

宋斌副主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院骨外科

视频内容

无法下蹲并非是由于肥胖导致,踢足球容易得一个职业病叫足球踝。所谓足球踝是因为踝关节的前方产生了骨性或者软组织的撞击,这种撞击存在以后就会影响踝关节的活动,最明显的表现就是无法下蹲或者爬坡困难。因此,当发现某个关节的活动度发生下降或者增加的时候也要格外的小心,需判断是否由于其他原因引起。很多人认为踝关节出现问题主要以疼痛或者其他症状作为首发,其实未必,踝关节活动度下降就是一个非常重要的症状。及时治疗可以恢复关节的活动度,即下次再下蹲的时候可能就没有困难了。如果是发生了踝关节撞击或者足球踝,关节镜微创手术可以把引起撞击的骨头或者软组织在微创下取掉,通过手术后配合康复训练,很快就可以恢复关节活动度,也就是很快就可以做到自如地下蹲了。

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