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每个家长都要特别重视孩子的儿童保健内容。在3岁前，孩子需要定期在医院做儿童保健，有个项目是身长和体重的测量，测出的身长，医生会告诉家长孩子是属于中等、中等偏上，还是下等水平。如果孩子处于中等偏下，或者下等水平，要特别注意，需要家长详细的提供孩子每年身高增长的幅度，有了基础数据，对于判断下一步的诊断和治疗都有帮助。 除此之外，在日常生活中要逐步养成良好的日常生活方式，比如要让孩子尽量少生病，少生病的孩子才有可能会长高。另外孩子的营养方面，还有睡眠、运动、心情等，都是可以改善身高的办法。如果日常生活环境比较好，一定要保证孩子有充足的睡眠、足够的营养，还有适量的运动以及良好的心情，对于身高增长都有帮助。