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如果从单纯饮食上说，吃什么不吃什么，乳腺增生没有限制。从饮食上讲，任何食物都可以吃，不受任何限制。从饮食结构上说，杂食最好，不需要偏食，不需要特定的饮食。但是从药品上说，一般的激素类的药或者孕酮类的药尽量不吃，或者少吃。这种情况不要自行用药，一定要专科医生去决定。激素类药和孕酮类药随便吃可以引起乳腺不适，甚至于一些其它合并症。