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吃什么对勃起硬度好

发布时间:2019-06-21

张国喜副主任医师

北京大学人民医院泌尿外科

视频内容

阴茎勃起功能障碍也叫阳痿,是一种常见病。一旦有阳痿问题,很多患者就寻求食补。其实阳痿就是血管病,跟心脏、高血压,甚至糖尿病有一定联系。如果年轻人偶然出现勃起问题,有可能是身体状况没调理好,通过自身休息、饮食节制、注意锻炼就可能恢复。对于中老年男性,如果有勃起功能障碍,要从饮食上进行调理,其方案跟心血管疾病差不多。其实关于阳痿的饮食存在一些误区,很多人觉得吃什么补什么,阳痿、肾虚就去吃腰子、吃韭菜,这样是不行的。其饮食要低脂,因为吃得太油可能会引起血脂高、影响血管功能。还要多吃蔬菜水果,保持合理体重。不能抽烟、注意锻炼、不要熬夜。勃起功能还与整体健康状况有关系,把身体状况调节良好,饮食清淡,多吃蔬菜水果,就是合理健康饮食。

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