发布时间:2019-06-18
牛旭东副主任医师
银川市妇幼保健院普通内科
甲减饮食需要注意以下几点: 1、因缺碘引起的甲减,需要选用适量海带、紫菜,也可以用碘盐、碘酱油、碘蛋以及面包加碘; 2、摄入足量蛋白质,蛋白质补充可选择用蛋类、乳类、各种肉类、鱼类,植物蛋白和动物蛋白相互可以补充,如各种豆制品、黄豆等; 3、限制脂肪和胆固醇,甲减病人往往都有高脂血症,在原发性甲减中更加明显,故而需要限制脂肪热量,每日脂肪供给的占总热量的20%左右,并限制富含胆固醇的饮食; 4、补充丰富的维生素,有贫血者应该补充含铁的饮食,补充维生素B12,如动物肝脏,必要时还要供给叶酸; 5、忌各种使甲状腺增大的物质,如卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等,忌富含胆固醇的食物,如奶油、动物脑及内脏,限用高脂类食品,如食油、花生米、核桃仁、桃仁、芝麻酱、火腿、五花肉、干乳酪等。
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