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钙是人体必需的微量元素之一，如果体内缺乏钙，可能造成明显不良反应，各脏器可受影响。钙在人体的主要作用是保持骨骼肌的节律收缩功能，保持神经肌肉接头的稳定性，保持心肌细胞的正常传导速度和转运机能，且还能维持骨骼的生长发育稳定。如果体内钙离子缺乏，常见表现如下：一、儿童：可造成生长发育迟滞、障碍，出现佝偻病、矮小病等，严格缺钙时还会导致各种骨折出现。二、成年人：1、循环系统症状：如胸闷、气短、心悸、心前区不适、呼吸困难等症状；2、神经系统症状：如头晕、头痛、失眠、多梦、脱发等症状；3、骨骼肌肉系统症状：可引起继发性骨折、严重骨密度下降、骨质疏松、骨性关节病等；4、其他症状：可能有腹部饱胀、胀痛，食物吸收、消化困难，还有植物神经功能紊乱、消瘦的症状。