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高血压脑出血常见的原因是脑动脉硬化。高血压患者，如果合并有糖尿病、高血脂症或肥胖，平时较少活动，患者的动脉硬化进程，便会加速。但高血压是其基础病，所以高血压患者需积极控制血压，避免动脉硬化发展得较快。高血压除需注意饮食上的控制，即低盐、低脂的饮食方式，同时需督促高血压患者适当的进行体育活动及体育运动，以改善血管弹性。同时需注意，抽烟的患者应注意戒烟，饮酒的患者需注意少饮酒，控制好体重、平和心态，积极的药物治疗。部分高血压患者，在前期均认为血压没有引起不适，便可以不服用药物，实际上是特别大的误区。很多高血压患者通过体检发现，只要是确诊为高血压的患者，便应积极治疗。除生活方式的改善，如果已到达启动药物治疗的水平，一定要及早启动药物水平治疗。如果第1次测血压，血压便在160mmHg以上，不同日的3次血压均在此数值以上，需及早启动药物治疗，甚至联合治疗。如果是不到160mmHg，一直为140-150mmHg，通过生活方式的改善，并没有使血压达到140/90mmHg以下，也需启动药物治疗。