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对于高血压患者，首先要做的是遵从医嘱，每天定时口服降压药，并且按照自己的习惯进行血压记录。生活方式的干预非常重要，因为高血压的发生与多种因素相关，具体如下： 1、关于饮食，希望患者能够低盐、低脂饮食，控制盐的摄入量； 2、进行减重，即体重的控制，增加自己的功能锻炼的时间，但是不能过度地进行激烈的运动，适当的体育锻炼是有意义的； 3、针对男性患者，戒烟、戒酒。根据临床统计显示，吸烟、饮酒与疾病的发生以及进展，有直接线性关系。因此强烈建议，如果有吸烟饮酒的患者，一定要把烟酒戒掉，养成良好的生活习惯； 4、强调双心健康，除了心脏基础疾病，更建议患者关注自己的心理健康，不要给自己过大的生活压力。