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膝盖疼怎么判断是不是滑膜炎

发布时间:2023-05-15

纪泉主任医师

北京医院骨科

视频内容

膝盖疼痛如何判断是不是滑膜炎,主要看关节是不是有明显的肿胀,一般骨关节炎所造成的膝关节疼痛,没有明显渗出,只在负重活动、行走时,容易出现膝关节的疼痛,而滑膜炎所造成的膝关节疼痛,一般伴有关节明显肿胀,而且好发于年轻人,在过多运动之后容易出现。所以一般可以通过年龄和伴有肿胀的程度,来简单地进行判断,但是两者之间又有紧密的联系。一般老年性骨关节炎,由于退变的原因,也可以出现关节炎急性加重,出现滑膜炎的情况,所以两者疾病既有区别又有联系。对于这两种疾病的治疗,其实治疗方法和原则一致,首先要减少膝关节损伤因素,不要长时间爬楼、爬山,或者频繁进行下蹲、起跳等,这样就可以减少关节软骨的损伤,能够保护关节的稳定性。也可以通过适当的局部热敷、理疗,促进血液循环,能够改善症状,减轻疼痛、消除肿胀。每天应该多做直腿抬高训练,或者慢跑、空中自行车、骑行自行车、游泳等锻炼,可以使膝关节周围肌肉和韧带的强度增加,能够维持关节稳定,减少关节软骨磨损,能够避免滑膜炎和骨关节炎的发生、发展。

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