发布时间:2021-06-19
李帮清主任医师
北京大学人民医院心血管内科
高血压患者可以喝绿茶。对于心跳特别快的高血压患者,可以适当喝淡茶,切勿喝过浓的绿茶,以防刺激心跳变快。对于心跳正常或者心跳偏慢的高血压患者,喝茶的浓度不受限制。喝茶既不会升高血压,也不会降低血压,将绿茶当做正常饮料即可。高血压患者的饮食主要需控制盐的摄入量,每天摄盐量应在6g以内,若血压控制不佳,还需进一步控制在4g,甚至2g。另外,高血压患者需减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入,比如动物内脏、猪肉、羊肉、牛肉等。
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