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睡觉总是做梦的常见原因如下：一、生理现象：虽然患者做梦，但不影响第2天精神饱满地从事正常学习、工作、生活，即正常做梦。二、病理现象：患者做梦多，睡眠质量低，浅睡眠多，深睡眠少，第2天精神欠佳，影响学习、工作、生活，即病理现象。病理现象的常见原因如下：1、情绪性疾病：焦虑、抑郁，睡眠质量差，浅睡眠多；2、脑部疾病：缺血、缺氧、大脑炎症、肿瘤占位等；3、全身性疾病：严重贫血、心脏病、心力衰竭、肝肾功能损害、恶性疾病早期远隔效应等；4、精神分裂症：早期表现为睡眠多梦，甚至做恶梦，严重影响睡眠质量，造成第2天精神不爽，影响正常学习、工作、生活。患者睡眠差、多梦应该及时就诊，查明原因以后对因、对症综合治疗，可以进行药物治疗、心理疏导、理疗、中医辨证施治等，改善睡觉不稳、做梦多的现象，提高睡眠质量，使患者第2天精神饱满，正常从事学习、工作、生活。