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双腿老是酸软无力可由多种原因引起，具体如下：1、剧烈活动、劳累：可以使肌肉内乳酸聚集，导致出现双腿酸软无力的临床症状。此时采取制动休息，配合理疗、热敷，症状可明显缓解；2、腰椎间盘突出：当腰椎间盘向后侧突出，刺激脊髓神经时，患者可以出现双下肢疼痛、无力、小腿憋胀、行走困难等临床症状，行腰椎CT、核磁共振和肌电图检查，可以明确诊断；3、颈椎病：当颈椎间盘在退变等因素影响下，向后侧突出刺激神经时，可以出现颈肩部疼痛不适，伴双下肢走路发软、踩棉花感、易摔倒、无力等临床表现，还可出现胸腹部束带感明显等症状，行颈椎CT、核磁共振可以明确诊断；4、腰部病变：当出现腰椎占位性病变，或者出现结核等炎症性改变时，均可刺激到椎管内的神经，导致患者出现双腿酸软无力的症状，需要行CT、核磁、病理学活检明确诊断。